Ernährungspsychologisches Einzelcoaching

Du wünschst dir persönliche & erfahrene Hilfestellung?

Du leidest an chronischen/r...

Wo würdest Du dich gerne in 6 Monaten sehen?

Wie wäre es, ein für allemal die biologischen Zusammenhänge hinter deinen Problemen zu verstehen, und die praktischen Methoden und Übungen an die Hand zu bekommen, die dein Hormon-, Nerven- und Immunsystem in die Heilung bringen?

Möchtest du lernen, wie du dein eigener bester Gesundheitsexperte und Heiler wirst?

Ich sehe es nicht so, dass dein Körper „kaputt“ ist und du jemanden brauchst, der dich repariert. Ich glaube fest daran, dass alles, was du benötigst, bereits in dir schlummert. Ich sehe mich mehr als deine Reisebegleiterin an, die mit dir nach den Türen in den scheinbar unüberwindlichen Mauern sucht und dir beibringt, diese schneller zu entdecken. 

Das Bewährte aus Ernährungslehre, Biologie, Lifestyle, Psychologie & Spiritualität in einem Werkzeugkoffer

Auf dieser persönlichen Reise gehen du und ich im Teamwork auf die Detektivarbeit.
Wir nutzen alles, was uns zur Verfügung steht, um dein System vonseiten des Organsystems, der Biochemie, der Umwelt, des Nerven-, Hormon- und Immunsystems, verknüpft mit der komplementären Seite, des Nervensystems, des Geists, der Seele sowie unseren kleinen, täglichen Gewohnheiten, wieder in die Balance zu bringen.
Ich richte mich dabei ganz nach dem, was bei dir akut aufkommt, zugänglich ist und Priorität hat.

Tief und einfühlsam begleitet

Ich habe diesen Weg selber hinter mir mit schwerer systemischer Erkrankung und Gesundheitsproblemen seit Geburt an und lerne Jahr für Jahr in meinem Alltag, in dem ich mich stets neuen Herausforderungen stelle, wie Auswanderung, Aufbau meiner Traumpartnerschaft und meiner Traumfarm, Reisen, sportlichen Herausforderungen und Mama-Sein, Aufbau meines Unternehmens und einer gesundheitsorientierten Community, wie es möglich ist, einen hochsensitiven Körper und Geist tiefer zu heilen und in der Balance zu halten, ohne sich vom Leben gänzlich abschirmen zu müssen.
Ich kenne den Schmerz, die Angst, die Ungewissheit, den Frust und verstehe auch Dich sehr gut. Seit 2017 arbeite ich mit bislang rund 1000 Klienten und weiß um die Challenges, aber auch um die Gaben, die Menschen mit einem hochsensitiven Körper besitzen und was sich wirklich bewärt hat.

~Bist auch Du bereit,
aufzuhören, nach der Lösung deiner gesundheitlichen Probleme
im Außen zu suchen und
dich deinem Inneren zuzuwenden?~

Traumasensibel

Ich arbeite nicht nur traumasensibel, sondern lege den Hauptfokus darauf, dass wir Körpertraumata, die chronisch fehlerhafte Signale an dein Immun- und Hormonsystem senden, umschreiben und auflösen und auf diese Weise Ruhe in dein System zu bringen und die Selbstheilungskräfte und Entgiftungskapazitäten deines Körpers wieder aktivieren.

Übungen, die dein Unterbewusstsein & Ressourcen aktivieren

Alles Materialien unserer Coaching-Reise sind darauf ausgelegt, in deinem Unterbewusstsein auf heilsame Weise zu arbeiten und schlafende Ressourcen in dir zu aktivieren. Übungen zur Selbsterfahrung, die wirkungsvolle Samen in dir legen und dein wahres Selbst zum Vorschein bringen, stehen im Vordergrund.
Ich glaube, dass da etwas sehr Gesundes und Kreatives in dir schlummert, das bereits ein Ahnung davon besitzt, was du ganz individuell brauchst, um gesund zu werden.
Auch die Videos und Audios, die ich dir zwischen den Sitzungen gebe, sind kleine, zutiefst positiv anregende Kunstwerke.

Halt der Gruppe (optional)

Dein Einzelkämpfertum ist vorbei!

So hoffnungslos, unrettbar komplex und bislang völlig unverstanden dein Zustand bisher erschien, so glaube mir, dass ich dir hier die Pforten zu einer außergewöhnliche Kleingruppe öffne, zu der du gerne zusätzlich auf Wunsch 1 bis 2x im Monat dazugesellen kannst. In der du dich öffnen und mitteilen kannst, ohne dich verstellen zu müssen, und in der wir auf hohem Niveau und zugleich sehr heilsam Herz-basiert miteinander im Austausch sind.
Auf Wunsch stehe auch ich dir zwischen unseren Zoomgesprächen ganz persönlich per WhatsApp zur Seite.

In die Fülle kommen!

Endlich wieder in mehr Nahrungsmittelverträglichkeit kommen, raus aus den Ängsten und rein in den Genuss und die Leichtigkeit, weniger Zeit in der Küche verbringen zu müssen, wieder mehr nach draußen und unter Leute gehen zu können, flexibel reisen und einfach den Alltag gestalten zu können.

Und oft bewegt sich in Bezug auf die Fülle noch viel mehr im Zuge meines Coachingprogramms, es kommt so einiges ins Rollen, verstaubte Wünsche werden wieder greifbar...

Ein Zuhause in deinem Körper finden!

Endlich klar zu spüren, was dir gut tut und was nicht (und wann), zu wissen, wer du bist, was du brauchst, mehr gesunde Grenzen setzen und deiner Intuition folgen zu können, in ein tiefes Vertrauen in deinen Körper zu kommen, ja in die Selbstliebe.

Ich darf keine Heilversprechen machen in Bezug auf Abklingen von Symptomen und Wegkommen von Medikamenten, aber ich lasse die Berichte meiner bisherigen Klienten für sich selbst sprechen. Natürlich braucht hier jeder Körper seine ganz eigene Zeit, je nachdem, welche Geschichte man im voraus hatte.

Resilienz für die Zukunft!

Mit einem ausgeglicheneren Nervensystem, relaxten Mastzellen und geleerterem "Stressfass" in die Zukunft durchzustarten, gestärkt aus den schweren Erlebnissen mit der eigenen Erkrankung hervor zu gehen, mit einem neuen Sinn für den eigenen Weg, und vor allen Dingen viel mehr Gelassenheit und neuer Perspektive generell im Leben, auch ein dickeres Fell und neue Möglichkeiten, es vernünftig einschätzen zu können in Bezug auf die zahllosen Ernährungs- und Gesundheitsratschläge und -Gurus heutzutage, da sich keine unnötigen Ängste mehr machen lassen zu müssen, auch das ist ein wichtiges Ziel, das ich für dich habe mit meinem Coaching.

Testimonials

Reale Beispiele, wie die Arbeit mit mir das Leben anderer
zum Positiven beeinflusst hat:

“Seit über 5 Jahren hält mich eine Histaminintoleranz auf Trab. Wie so viele Betroffene habe ich lange alleine versucht, damit zurecht zu kommen. Ich hatte mir eine, ich nenne es mal konventionelle Ernährungsberatung gesucht, die sich auszukennen glaubte…. hat nichts gebracht.

Dann hatte ich das Glück, Doro zu finden. Das hat mich jetzt einen großen Schritt weitergebracht. Doro überzeugt mit ihrer empathischen Herangehensweise, ihrem großen Wissen und einem bunten Strauß an Methoden. Sie hatte ein gutes Gespür dafür, mir die “Hausaufgaben“ ans Herz zu legen, die gerade anstanden.
Sie hat mich in Kontakt mit meinem Körper gebracht und mich dazu sensibilisiert seine Botschaften zu hören und zu verstehen.
Herzlichen Dank dafür!” 

~Nicole, 48 Jahre

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“Hallo Doro, […] seit unserem Coaching habe ich neuen Mut geschöpft und viel ausprobiert. Und das war der Schlüssel. Ich habe meine alten Pfade verlassen und es nun geschafft neue Verhaltensweisen und Nahrungsmittel zu integrieren.
Damit geht es mir gerade wirklich immer besser und ich wollte dich das wissen lassen.

Du hast schon in der wenigen Zeit wichtige Veränderungen bewirkt und ich mache gerade viele neue Erfahrungen.
Gerade fühlt es sich so an, als wäre ich auf dem richtigen Weg.”

~Saskia, 35 Jahre 

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„Durch Doro habe ich gelernt, wieder besser auf mich zu hören und mich mit den Ursachen für meine gesundheitlichen Probleme auseinanderzusetzen. Kleine Veränderungen haben so viel bewirkt und Doros Coaching tut einfach auf soo vielen Ebenen Gutes :).“ 

~Ulli, 33 Jahre

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Meine Familie und ich haben auf der Suche nach unserem individuellen  Weg zu mehr Gesundheit mit Doro einen Coach mit unglaublich viel Wissen und ganz viel Herz gefunden!! Denn wie heißt es schon so schön bei Dr. Elisabeth Kübler -Ross: „Die wunderbarsten Menschen, die wir kennen, sind diejenigen, die Niederlagen erlebten, Leid erlebten, die kämpfen mussten,(…) und die sich selbst aus den Tiefen herausarbeiteten. Diese Menschen zeichnen sich durch eine Wertschätzung, ein Feingefühl und ein Verständnis des Lebens aus, das sie mit Mitgefühl, Sanftmut und einer tiefen liebevollen Sorge erfüllt. Wunderbare Menschen fallen nicht vom Himmel.

Danke fürs „an die Hand nehmen“- eine lohnenswerte Reise zu ganzheitlicher Gesundheit. Nicht nur unserem Sohn geht es besser sondern der ganzen Familie” 

~Manuela, Psychoneuroimmunologin

„Ich möchte dir auch noch sagen, dass die Sitzungen mit dir mich sehr beruhigen. [...] so eine Frequenz von Ruhe mit dem Körper, die du für mich ausstrahlst, erreicht mich sehr. 
Und ich esse gerade Milchprodukte und bemerke (gerade) keinerlei unangenehme Konsequenzen. Das freut mich voll!"

~Hanna, 27 Jahre

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"Manchmal im Leben kommst du dir vor wie in einem Labyrinth, du wirst an verschiedenen Ecken und Enden gestoppt, gehst andere Wege, läufst wieder in eine Sackgasse, zwei Gänge vor, einen zurück, Enttäuschung, Frustration, ein ewiges Hin und Her. So erreichst du zwar verschiedene Teile des Labyrinths, die dir auch helfen, eine Richtung zu finden, dich aber im Großen und Ganzen nicht zum Ausgang bringen bzw. weißt du nicht was in dieser Richtung noch kommt. Verglichen mit den Problemen wie einer Lebensmittelunverträglichkeit, Ängsten oder einer Autoimmunerkrankung kann es dich irgendwann wahnsinnig machen, wenn du in so einem ausweglosen Irrgarten bist.

So kam ich also zu dir – verwirrt vom Leben und meinem Körper, meinen Gefühlen, die teilweise „rumspinnen“ Danke, liebe Doro, dass du mir in den vier Monaten einen Blick „von oben“ auf das Labyrinth gezeigt hast, mir wichtige Abkürzungen in meinem „Garten der wirren Gefühls- und Essenswelt“ gezeigt hast, hilfreiche Werkzeug mit auf den Weg gegeben hast und mir durch diesen kleinen „Lebens-Kompass“ mit deinem liebenswerten Wesen geholfen hast, meinen Weg bis ans Ziel ab jetzt alleine zu gehen.

Du hast mir geholfen, mir beruhigende Eigenschaften anzueignen, mit denen ich schnell voranschreiten kann um zu meinem „Ausgang“ zu kommen. Wie weit dieser noch sein wird, das wissen wir beide nicht, aber mit frohem Mute und neuer Zuversicht werde ich ihn bestreiten. Dadurch, dass ich in dieser Zeit viel über mich gelernt habe, scheue ich mich nicht, wagemutig die Dinge anzugehen und auch verstehen zu lernen. Ganz arg lieben Dank für deine Zeit, dein Zuhören und deine wertvollen Tipps und deine sehr positive Art mich zu ermutigen.

Ich kann dich allen Leuten empfehlen, die auch aus einem eigenen Labyrinth des Lebens das Beste machen wollen. DANKE!“

~Sandra V., 34 Jahre

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„Liebe Doro 
das war wieder so hilfreich !!!! und bringt mich immer wieder auf kurs 
tausend dank für Dein Verständnis ,wissen teilen , Richtungen aufzeigen , Motivation , fröhliches positives Gemüt ! Wie toll Du wieder alles zusammengefasst und die richtigen Bilder findest , merci !!!!“

~Daniel

„Ich bin guter Dinge, möchte gern noch auf ‚bester Dinge‚ kommen. Also werde ich mit deinen vielen Hilfsmitteln weiterschaffen. Danke für die hilfreichen Unterstützungen an so vielen Orten durch deine schöne Arbeit.“

~Sabine, 54, Osteopathin

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“Als ich zu Dorothee kam war ich schon seit meiner Kindheit von starken Allergien geplagt, die mich leider sehr prägten. So war meine Nase fast das ganze Jahr zu und ich war ständig erkältet und niedergeschlagen. Mit Beginn meines Studiums wurde alles noch schlimmer. Geplagt von ständiger Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und sportlichen Rückschlägen war ich schlicht machtlos mein Leben so zu gestalten wie ich es gerne hätte. Ich vertraute den Ärzten und musste mich mit Aussagen wie „in deinem Alter kann das noch gar nicht sein“ zufrieden geben.

Nach einigen Ärzten und Heilpraktikern konnte dann eine Histaminintoleranz und einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten festgestellt werden. Für mich war diese Nachricht niederschmetternd und ich war, trotz monatelanger Recherche was die Allergie heilen kann, mit meinem Wissen schlichtweg am Ende. Heute bin ich so froh auf Dorothee gestoßen zu sein, die mir zu neuem Mut und einiges an kostbarem neuen Wissen verhalf. Von Sitzung zu Sitzung wurde auf einmal so vieles klar, was mich all die Jahre behindert hatte. Ihre Empfehlungen verhalfen mir schnell zu mehr Kraft und auch der Sommer war durch einige Tricks wieder genießbar. Dorothee ist wirklich mehr als eine reine Ernährungsberaterin und hat sehr individuell, mit jeder Sitzung, in allen Lebensbereichen zu einer Bereicherung beigetragen. Mit gefällt, das sie den Menschen als ganzes betrachtet. Dies kann einem kein Arzt und selten ein Heilpraktiker bieten. Wirklich dankbar bin ich Dorothee für zahlreiche Empfehlungen, die sehr stark meine positive Entwicklung geprägt haben. Sie hat schnell erkannt was mir gut tut und mir Inspirationen wie Podcasts, interessanten Büchern oder Veranstaltungen gegeben. Dies sind einige der Dinge die das Coaching mit Dorothee wirklich einzigartig machten.

Zusammenfassend ist das Coaching mit Dorothee die beste Bereicherung die mein Leben in dieser Situation bekommen hätte können. Ich kann wirklich sagen, das ich ohne Dorothee heute eine andere Person ohne so viel Lebensenergie, Elan und Vision wäre. Besonders gefällt mir ihre Herangehensweise stets positiv zu sein und es für alles die passende Lösung gibt. Ging es mir einmal nicht gut, so war ich nach jedem Coaching wieder voller positivem Elan und bereit der Allergie good bye zu sagen. Ich bin Dorothee wirklich dankbar und kann wirklich jedem empfehlen sich an sie zu wenden und mit etwas Offenheit sein Leben in eine positive Richtung lenken zu lassen.” 

~Florian, 24 Jahre

Möchtest du dabei sein?

Option 1: Durchlaufe mein Programm als unbegleiteten Selbstlernkurs

Als Bonus dazu:

Option 2:
Durchlaufe mein Programm mit meiner persönlichen Begleitung in meiner klein gehaltenen Sensitive Seeker & Wounded Healers Online-Gruppe,
3 Monatspaket

Als Bonus dazu:

Häufig gestellte Fragen

Disclaimer:
Ich bin Biologin und Coach, keine Medizinerin und kann dir deswegen keinen medizinischen Rat geben. Alles was ich mit diesem Kurs tue, ist zu informieren und mit dir meine persönlichen Erfahrungen zu teilen und Empfehlungen auszusprechen nach bestem Wissen und Gewissen.
Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, dass nicht der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird bzw. in welcher zeitlichen Dauer die Verbesserung einsetzen wird. Erfolge hängen zudem immer von dem eigenen Engagement und der Umsetzung des gelernten Stoffes ab.

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